50 лет зрение
Катаракта – помутнение зрения
Согласно медицинской статистике, после 50 лет повышается риск развития определённых болезней и патологических состояний. Офтальмологические заболевания не стали исключением. Катаракта и глаукома могут превратить жизнь в настоящий кошмар. Но, к счастью, во многих случаях профилактика даёт возможность избежать развития заболеваний.
Катарактой называют помутнение глазного хрусталика, следствием которого является прогрессирующее ухудшение зрения. В некоторых случаях катаракта может привести к полной слепоте.
Современная медицина не может точно установить главные причины заболевания. Зато обладает информацией о факторах, способствующих развитию патологии, с ним относятся:
- — воздействие солнечных лучей;
- — рентгеновское облучение;
- — хронические заболевания эндокринной системы;
- — механические повреждения;
- — действие вредных веществ.
Лечение
На начальных стадиях лечение заболевания заключается в применении глазных капель и поливитаминных комплексов. На стадии незрелой катаракты, когда наблюдается резкое понижение остроты зрения, показана терапия. Если заболевание прогрессировало до стадии зрелой катаракты, единственный выход – хирургическое вмешательство. В этом случае больному имплантируют искусственный хрусталик.
Интересно отметить, что после успешной операции зрение восстанавливается. Если ещё 10 лет назад восстановление на 40% считалось хорошим результатом, то сегодняшний средний показатель – 100%.
Но не столь оптимистичны прогнозы для пациентов, у которых катаракта развилась как осложнение другой болезни – например, сахарного диабета. Таким пациентам показана пожизненная терапия как катаракты, так и основного заболевания.
Советы по профилактике катаракты
Выходя на прогулку в солнечный день, надевайте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки – это снижает уровень воздействия УФ-излучения.
Надевайте защитные очки во время ремонта, работы с мелкими деталями или химическими веществами.
Введите в свой ежедневный рацион хотя бы 400 мг витамина С (это 3 стакана апельсинового сока). Согласно исследованиям, ежедневное употребление аскорбиновой кислоты в указанных количествах снижает риск развития заболевания почти на 80%. Кроме того, полезно увеличить долю овощей, фруктов и зелени.
Глаукома – давление и слепота
Глаукома – это хроническое заболевание, при котором наблюдается значительное повышение внутриглазного давления. В большинстве случаев глаукома развивается после 50 лет как осложнение других заболеваний:
- — сахарного диабета;
- — гипертонии;
- — атеросклероза и др.
Диагностика
Неизлеченная глаукома – это практически гарантия слепоты. Поэтому после 50 лет особо важным становится вопрос своевременной диагностики. Обнаружить глаукому довольно просто – нужно измерить внутриглазное давление у офтальмолога. Нормой считается показатель 18–25 мм рт. ст. Все значения выше свидетельствуют о наличии глаукомы.
Лечение
В большинстве случаев лечение глаукомы сводится к применению капель, стабилизирующих глазное давление. Эффективность терапии определяется правильностью выбора препарата и дозировки.
Но есть случаи, когда медикаментозное лечение не приносит должных результатов, и единственным решением является хирургическое вмешательство. Для этого используется специальный лазер, применение которого позволяет значительно снизить внутриглазное давление. В среднем, эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2–4 лет, иногда – до 8 лет.
Чаще всего операция необходима пациентам, страдающим от сахарного диабета и других заболеваний, дающих толчок развитию глаукомы. Ещё один случай, требующий вмешательства – наличие глаукомы и катаракты одновременно. После 50 лет такие случаи не являются редкостью.
Примечательно, что в отличие от хирургического лечения катаракты, которое гарантирует восстановление зрения, консервативное лечение глаукомы только останавливает развитие патологического процесса. Острота зрения не восстанавливается. Поэтому принципиальное значение имеет профилактика.
Советы по профилактике глаукомы
Ежедневное употребление антиоксидантов нормализует внутриглазное давление, а также улучшает приток крови и микроциркуляцию. К антиоксидантам относятся витамины A, B, C и Е, которые содержатся в растительном масле, овощах и фруктах.
Избегайте стрессовых ситуаций – стресс повышает как артериальное, так и внутриглазное давление.
Следите за состоянием сосудов – глаукома часто возникает вследствие недостатка кислорода. Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Избегайте тяжёлого физического труда и повышенных нагрузок.
Желательно снизить время просмотра телевизора и работы за компьютером до 3 часов в день.
http://здоровыйхабаровск.рф