Рубрика: Упражнения

0

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Очень часто   мы целый день сидим на офисном стуле, глядя в монитор…  Дома тоже иногда лень шевелиться , а интернет затягивает…  Единственный вид активности —  либо прогулка  с кружкой  до кулера, ...

0

СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ….

Не будем сыпать банальностями и сообщать вам, что дыхание — основа жизни. Но есть важный вопрос — А вы умеете дышать осознанно? Находить и сбрасывать боли через дыхание ?...

Яндекс.Метрика