Экономим и инвестируем в свое здоровье
Зима и ранняя весна приносят не только холодную , переменчивую погоду во многие регионы , но и простудные заболевания… Все знают, что болеть — не только неприятно...
Рубрика: Здоровье
10 доступных способов борьбы со стрессом
Увы, все мы знаем , что такое стресс и как тяжело бывает выйти из него… Психологи утверждают, что человек не беспомощен перед стрессом, что существуют доступные для...
9 упражнений для красивой и здоровой спины
Очень часто мы целый день сидим на офисном стуле, глядя в монитор… Дома тоже иногда лень шевелиться , а интернет затягивает… Единственный вид активности — либо прогулка с кружкой до кулера, ...
Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья
Все знают: пытаться похудеть за пару недель на 10 кг, чтобы влезть в купленное к Новому году платье, невозможно — организм не простит! Но многих это не...
Когда начинается старость?
С какого возраста начинается старость и чем это определяется : возрастом, пенсией , здоровьем, настроем души ? А ведь в разные времена само понятие старости очень отличалось. ...
САХАР: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ЕГО ЕСТЬ
Сахар – тот самый зловещий продукт, от которого нужно отказаться в первую очередь при многих проблемах со здоровьем. Это тот самый продукт, от которого тяжелее всего отказаться,...
